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お弁当2個作戦![]() ダンナさん、今週は今まで以上に忙しく、帰りが遅いらしい。 ってことで、ついに、お弁当2個作戦を決行することになりました。 帰って夜中に食べるのは体に良くないし 間食も増えるしね。。。 そのせいか、ここんとこ、ずっと体重増え気味。 とはいえ、こんな帰りの遅い人に、間食するなというのも 食べ過ぎよっていうのも、可愛そうだしね。 これは、土曜日のうちに作った常備菜。 メインのおかずだけつくって、あとは、これで隙間を埋めようって作戦。 ![]() 1食目。 鶏肉を焼いて、トマト缶で煮込みました。 簡単に卵サラダ。 ローソンのセサミブラン、お肉挟むように切り込み入ってるから 肉でもサラダでも挟んでね、、って。 それと小麦ファイバー蒸しパンです。 ![]() 2食目。 鶏肉を途中で取り分けて、ガーリック醤油で味付け。 常備菜つっこんで。蒸しパン添えて。 「お弁当二食だと、かなり同じものはいりますよ」って、宣言してますけど、 なるべく、同じとばれないように工夫はしよう。。。 でも、そもそも常備菜使ってる時点で、数日間は同じもの出てくるし、 そうでなくても、おおざっぱな私、お弁当2個作ったら絶対、さらに大ざっぱになること間違いないっ。 夕飯は6時半頃食べたそうです。 その方が体のためにはいいよね。 だけど、職場で2回お弁当、食べなきゃいけない生活って、、、、それ以前の問題だわねー ![]() にほんブログ村
by bekkouneko
| 2014-04-14 23:48
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