照り焼きハンバーグみたいなもっちり美味しい、照り焼きハンバーグみたいな、いやむしろ、肉団子みたいな シューマイの中味みたいな、、、サイリウム肉団子です。 タマネギをみじんに切ってサイリウムをまぶします。 こりゃー、粗みじんだわね。 タマネギの汁をサイリウムに吸わせて、もっちりさせようという作戦です。 片栗粉のお役目の代用です。 だから、タマネギ隅々に、まぶせる程度の量必要です。 肉と合わせて、、、味付けて。 タマネギは糖質高いかも知れないけど、タマネギ多い方がぱさつかずに美味しいと思う。 避けられるだけの粉と砂糖は避けるけど、 お野菜は、、蒸かし芋みたいなの以外は、あんまし避けません。 繊維とか酵素とか栄養とか、、なんか、いろいろ有るはずだしねー。 肥満も困るけど、大腸ガンのリスクも避けたいからねー。 ニンニクとパルスィート液状と醤油で照り照り仕上げます。 ダンナさん、ハワイで肥った分、ようやく、少しずつ減り始めました。 理由はね、、、多分、、 ここんとこ温かくなったでしょ、仕事帰りに歩くのを復活させたの。 40分くらい。 そしたら、目に見えて減り始めました。 「今日は寒いからねー」「今日は遅いからねー」って、冬の間、ほとんど歩かなかったの。 分かりやすいねー。 にほんブログ村 ダイエット仲間欲しいので、ランキングに参加しています。 みんなのとこ、すごく、参考になります。 ありがたいです。
by bekkouneko
| 2013-03-07 23:51
| ごはん
|
ブログパーツ
最新の記事
カテゴリ
検索
以前の記事
2016年 10月
2016年 09月 2016年 08月 2016年 07月 2016年 06月 2015年 09月 2015年 07月 2015年 06月 2015年 05月 2015年 04月 2015年 03月 2015年 02月 2015年 01月 2014年 12月 2014年 11月 2014年 10月 2014年 09月 2014年 08月 2014年 07月 2014年 06月 2014年 05月 2014年 04月 2014年 03月 2014年 02月 2014年 01月 2013年 12月 2013年 11月 2013年 10月 2013年 09月 2013年 08月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2013年 03月 2013年 02月 2013年 01月 2012年 12月 2012年 11月 2012年 10月 2012年 09月 2012年 08月 2012年 07月 フォロー中のブログ
メモ帳
外部リンク
ファン
タグ
その他のジャンル
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ファン申請 |
||